À quelle fréquence faut-il appliquer une crème solaire ? La crème solaire n'est efficace que si elle est appliquée régulièrement.

Certaines personnes disent que la crème solaire doit être appliquée toutes les quelques heures, sinon elle ne sera pas efficace. Mais certaines personnes disent que la plupart des crèmes solaires peuvent désormais durer 6 à 8 heures, il n’y a donc aucun problème à ne pas les appliquer. Mais à quelle fréquence faut-il réappliquer la crème solaire ? Si vous voulez savoir, venez voir.

À quelle fréquence faut-il réappliquer la crème solaire ?

La fréquence à laquelle vous appliquez un écran solaire dépend de l’environnement dans lequel vous vous trouvez. Si vous êtes un employé de bureau travaillant à l'intérieur, vous pouvez généralement simplement le réappliquer vers midi. Si vous pratiquez des activités de plein air, vous devez renouveler l'application toutes les 2 à 3 heures, car la crème solaire sera oxydée par les rayons ultraviolets et perdra progressivement son effet de protection solaire. Pour ceux qui nagent dans la piscine ou doivent faire des activités à la plage, ils doivent généralement le réappliquer à chaque fois qu'ils sortent de la piscine ou de la mer. Bien que la plupart des crèmes solaires soient désormais imperméables, elles seront toujours éliminées après la sortie de l’eau, ce qui réduit leur efficacité.

La crème solaire doit être appliquée à l'avance

Pour obtenir l’effet de protection solaire idéal, nous devons appliquer la crème solaire 15 à 20 minutes avant de sortir. Parce que la crème solaire n’offre pas immédiatement une protection solaire une fois appliquée. La crème solaire a également besoin d'un certain temps pour être absorbée. Ce n'est qu'après son absorption par la peau qu'un film protecteur contre les rayons ultraviolets se forme à la surface de la peau, permettant à la peau d'obtenir un véritable effet de protection solaire.

La quantité de crème solaire varie d'une personne à l'autre

Lorsque nous utilisons un écran solaire, nous devons choisir en fonction de notre situation personnelle. D'une manière générale, les employés de bureau ordinaires ne seront pas exposés à un fort ensoleillement et aux rayons ultraviolets, ils peuvent donc simplement choisir une crème isolante ordinaire. Le multiple de la crème isolante est généralement SPF15-20. Si c'est l'automne, l'hiver ou le printemps et que nous devons rester longtemps à l'extérieur, nous pouvons choisir une valeur de protection solaire de SPF25~30. Si vous prévoyez de rester longtemps à l’extérieur en été, lorsque les rayons ultraviolets sont forts, vous devriez choisir une crème solaire avec un FPS de 50.

Hydratez-vous avant d'utiliser un écran solaire

La plupart des crèmes solaires contiennent une grande quantité d'ingrédients, donc avant d'appliquer la crème solaire, nous pouvons d'abord appliquer une couche de lotion ou de crème et essayer de ne pas laisser la crème solaire entrer en contact direct avec la peau. Parce que cela peut non seulement ajouter de l'humidité à la peau, mais également réduire l'irritation de la peau causée par la crème solaire.