Comment contrôler le sébum sur la peau grasse Comment traiter la peau grasse

Aujourd’hui, je vais vous parler des méthodes de contrôle du sébum pour les peaux grasses. Amis qui sont encore en proie à des problèmes de peau, prenez le temps de le lire avec moi.

Méthodes de contrôle du sébum pour les peaux grasses

1. Réduisez le stress de la vie. Certaines personnes ont de l’acné à cause d’un stress excessif. Les heures de travail sont stressantes, et le fait d’apporter ce stress dans la vie privée rend la situation encore pire. Écrivez les choses qui vous stressent et voyez si vous pouvez trouver des moyens de les résoudre.

2. Utilisez des produits anti-acné. Il existe des produits anti-acné qui peuvent améliorer votre peau de l’intérieur, et vous pouvez demander à votre dermatologue quelques recommandations.

3. Ne consommez pas trop d’aliments gras.

4. Utilisez du papier absorbant l’huile pour éliminer l’huile de votre visage. La plupart des magasins de cosmétiques vendent des papiers absorbants pour l’huile, qui peuvent être utilisés quotidiennement pour éliminer l’huile du visage.

5. Lavez-vous le visage fréquemment ! Un mauvais lavage du visage peut également entraîner une peau grasse. Lavez votre visage deux fois par jour, matin et soir, et utilisez un nettoyant anti-acné pour garder votre peau en bonne santé.

6. Une alimentation saine. Une alimentation malsaine peut également entraîner une peau grasse. Gardez une trace des aliments que vous mangez chaque jour. Ensuite, notez le moment où vous avez de l’acné. Si vous constatez que vous avez de l'acné chaque fois que vous mangez du chocolat, il est préférable de ne pas en manger. La malbouffe peut également contribuer à rendre la peau grasse et n’est pas bonne pour la santé. Essayez donc de manger moins ou pas du tout de malbouffe.

7. Utilisez des produits de soin adaptés à votre type de peau. Il existe sur le marché des produits anti-acné adaptés à différents types de peau. Choisissez des produits spécialement conçus pour les peaux grasses et n'oubliez pas de les utiliser matin et soir.

8. Ne touchez pas souvent votre visage avec vos mains ! Il y a également des composants huileux sur les doigts, et toucher fréquemment la peau du visage peut provoquer de l'acné. Lorsque vous avez des boutons sur le visage, ne les pressez pas avec vos mains. Si vous avez une frange, vous êtes plus susceptible d’avoir de l’acné au niveau du front. Essayez donc de garder tous vos cheveux attachés et de les détacher uniquement lorsque vous en avez besoin.

9. Choisissez une méthode d’exfoliation qui vous convient. N'exfoliez pas trop souvent, car cela déshydraterait votre peau et lui donnerait un aspect malsain.