Comment vérifier l'indice de protection solaire d'une crème solaire ? Quel est le meilleur indice à utiliser en été ?

La crème solaire est un produit indispensable pour de nombreuses personnes, surtout en été. Sans elle, la peau du visage deviendra complètement noire. Comment vérifier le FPS d'une crème solaire ? Quel indice de protection solaire est bon pour l’été ?

Comment vérifier l'indice de protection solaire d'une crème solaire

Les rayons ultraviolets du soleil peuvent être divisés en quatre types en fonction de leurs longueurs d'onde, à savoir les UVA, les UVB, les UVC et les UVD. Plus les rayons ultraviolets sont longs, plus leur impact sur la santé de la peau humaine est important. D'une manière générale, les rayons ultraviolets dont la peau humaine doit être protégée sont les UVA et les UVB. L'indice de protection solaire pour protéger contre les UVA est exprimé en PA ou PPD, et le facteur de protection solaire pour protéger contre les UVB est exprimé en SPF.

Quel indice de protection solaire est le meilleur en été ?

Même si le temps est chaud et le soleil fort en été, lors de l'utilisation d'un écran solaire, un écran solaire entre SPF 15 et SPF 30 peut répondre aux besoins quotidiens. Si vous choisissez une crème solaire avec un FPS plus élevé dans votre vie quotidienne, cela peut facilement provoquer une plus grande irritation de votre peau et provoquer des problèmes tels que l'acné et les points noirs.

1. Protection solaire au bureau

Si vous restez la plupart du temps à l’intérieur, une crème solaire SPF15 PA+ est suffisante. Renouveler l'application toutes les 4 à 5 heures.

2. Protection solaire pour les sports de plein air

Si vous faites de l’exercice, vous devez utiliser une crème solaire SPF 25-30 PA++ et la renouveler toutes les 3 à 4 heures.

3. Portez de la crème solaire lorsque vous nagez

Lorsque vous nagez, il est préférable de choisir une crème solaire waterproof avec SPF30 PA+++ ou plus, et de la réappliquer toutes les 1 à 2 heures.