Comment faire une compresse chaude aux huiles essentielles ? Combien de minutes dois-je appliquer une compresse chaude aux huiles essentielles ?

L'huile essentielle est un produit de soin pour la peau. L'huile essentielle composée peut être utilisée directement sur la peau humaine, mais l'huile essentielle seule ne peut pas l'être. Elle doit être mélangée à une huile de base avant de pouvoir être utilisée sur le visage. Comment faire une compresse chaude avec de l'huile essentielle ? Combien de minutes faut-il appliquer les huiles essentielles pour les compresses chaudes ?

Comment faire une compresse chaude aux huiles essentielles

Dans une bassine d'eau chaude, déposez 4 à 5 gouttes d'huile essentielle, pliez une serviette absorbante propre ou un autre tissu et plongez-la dans l'eau chaude. La température de l'eau chaude doit être acceptable pour vos mains.

Sortez la serviette, étalez-la, capturez autant d'huile essentielle que possible sur l'eau sur la serviette, puis essorez l'excès d'eau sur la serviette et appliquez immédiatement la serviette sur la zone douloureuse.

En plus des serviettes, vous pouvez également choisir des chiffons doux ou des draps propres pour la compresse chaude. Si la zone de la compresse chaude est petite, un mouchoir peut également être utilisé.

Lors de l’application du pansement, il est préférable de couvrir la serviette d’une pellicule plastique ou d’un chiffon en plastique pour éviter que l’eau ne coule sur les vêtements ou les pansements.

Appliquer les huiles essentielles pendant quelques minutes

Il n'y a pas d'heure fixe pour cela. Lorsque la température de la compresse chaude est presque égale à celle du corps, vous pouvez retirer la serviette. Si vous pensez qu'il est encore nécessaire de l'appliquer, réchauffez à nouveau la serviette.

Si vous utilisez des huiles essentielles pour appliquer de la chaleur sur les articulations telles que les chevilles, les genoux, les poignets et les coudes, vous pouvez utiliser un bandage élastique pour fixer la chaleur.

Voici une introduction complète à la compresse chaude aux huiles essentielles. Si vous en avez besoin, vous pouvez l'essayer à la maison.