Que faire en cas de talons fendillés en hiver ? Causes et solutions pour les talons fendillés

Que faire si vos talons se fissurent en hiver ? Ci-dessous, je vais vous présenter les causes et les solutions des talons fissurés, jetons un œil.

Que faire si vos talons sont fissurés en hiver

En hiver, nous sommes confrontés à un problème : les gerçures. Les mains, le visage, les pieds, les genoux et les coudes sont sujets à une peau rugueuse, sèche et craquelée. C'est particulièrement vrai au niveau du talon. Certaines femmes ont signalé que les pieds ne devraient pas toucher les bas en hiver, sinon les bas seront usés en quelques heures.

Pourquoi les talons craquent-ils en hiver ?

• L’hiver est sec et froid, et la cuticule des talons perd de l’eau et s’assèche facilement ;

• Les talons n’ont pas de pores et manquent d’humidité sébacée ;

• En hiver, les gens aiment tremper leurs pieds dans de l’eau chaude, mais ils n’en prennent pas soin à temps ;

• Boire moins d’eau entraîne une peau sèche ;

• Utilisez des substances alcalines pour vous laver les pieds ;

• Manque de vitamine A et de vitamine B ;

• En hiver froid, la circulation sanguine dans les extrémités est mauvaise, l'élasticité de la peau est faible et elle se fissure facilement ;

• Enfin, cela peut être dû à des complications causées par le diabète.

Par conséquent, les facteurs ci-dessus peuvent provoquer des fissures au niveau du talon, voire des saignements.

Les personnes sujettes aux fissures au talon

• Personnes âgées, femmes ;

• Les personnes qui suivent un régime ou qui sont végétariennes ;

• Les personnes dont le système immunitaire est affaibli ;

• Personnes présentant un métabolisme de kératinisation cutanée anormal ;

• Chez les femmes en post-partum, elle est principalement causée par des troubles métaboliques.

Que faire si vos talons sont fissurés

• 1. En termes d’alimentation, veillez à compléter avec des aliments gras, ainsi qu’avec des aliments riches en vitamine A et en vitamine B. Comme le foie de porc, la peau de porc, les carottes, etc.

• 2. Gardez vos pieds au chaud, ce qui favorise la microcirculation sanguine.

• 3. Tremper vos pieds dans de l'eau chaude peut ramollir la cuticule. Vous pouvez ensuite utiliser des produits de soin pour la peau tels qu'une crème hydratante, une crème pour les mains, de la vaseline et de la glycérine pour aider à retenir l'humidité dans vos talons.

• 4. Faites attention à boire plus d'eau. Il est préférable de choisir des chaussettes en pur coton. D'autres fibres peuvent facilement aggraver la sécheresse des talons.

Étant donné que les nerfs des pieds des diabétiques sont exposés à des niveaux élevés de sucre pendant une longue période, leurs nerfs peuvent être endommagés et ils sont sujets à la sécheresse et aux fissures. En revanche, les diabétiques sont insensibles à la douleur et les pieds crevassés sont sujets aux infections, qui peuvent même être suffisamment graves pour nécessiter une amputation. Cliquez sur les mots bleus pour en savoir plus : Le diabète ne convient que pour manger ces 7 types d'aliments et vous devez les manger comme ceci