Comment prévenir la dermatite séborrhéique 9 moyens efficaces pour prévenir la dermatite séborrhéique

La dermatite séborrhéique, également connue sous le nom d'eczéma séborrhéique, est une maladie cutanée inflammatoire papuleuse et squameuse chronique qui survient dans les zones riches en glandes sébacées. Vous trouverez ci-dessous 9 méthodes efficaces que j’ai proposées pour prévenir la dermatite séborrhéique. Examinons-les ensemble.

Comment prévenir la dermatite séborrhéique ?

La dermatite séborrhéique, également connue sous le nom d'eczéma séborrhéique, est une maladie cutanée inflammatoire papuleuse et squameuse chronique qui survient dans les zones riches en glandes sébacées. Cette maladie est plus fréquente chez les adultes et les nouveau-nés et est susceptible de survenir dans les zones riches en glandes sébacées telles que la tête, le visage et le tronc. À l’heure actuelle, la cause de cette maladie n’est pas entièrement comprise cliniquement.

L’apparition d’une dermatite séborrhéique peut être liée à la sécrétion de sébum, à des micro-organismes, à des neurotransmetteurs anormaux, à des facteurs physiques et climatiques, à des carences nutritionnelles et aux effets des médicaments. Ces dernières années, la relation entre Pityrosporum ovale et la dermatite séborrhéique a retenu l’attention, et on pense qu’elle joue un rôle important dans la pathogenèse de la dermatite séborrhéique. De plus, des facteurs mentaux, des habitudes alimentaires, une carence en vitamine B et l’alcoolisme peuvent également avoir un certain impact sur l’apparition et le développement de cette maladie.

La sécrétion de sébum par les glandes sébacées de la peau du visage est un phénomène physiologique normal, mais si les glandes sébacées sont hyperactives, un excès de sébum sera sécrété. Lorsque les dépôts s'accumulent sur la peau et qu'une inflammation chronique de la peau se produit au niveau de la zone déposée, on parle de dermatite séborrhéique faciale. Les lésions typiques sont des papules ou des plaques jaune-rouge foncé aux bords nets, recouvertes de squames ou de croûtes graisseuses à la surface et accompagnées de démangeaisons à des degrés divers.

Souffrir de dermatite séborrhéique du visage peut sérieusement affecter l'image d'une personne, c'est pourquoi une prévention et un traitement précoces sont très importants.

1. N'abusez pas des produits dégraissants et exfoliants : bien que la dermatite séborrhéique se développe souvent dans les zones où se trouvent davantage de glandes sébacées, un dégraissage et une exfoliation excessifs peuvent facilement provoquer son apparition. Cependant, la plupart des femmes aiment faire des travaux dégraissants et exfoliants dans cette zone, comme l'utilisation d'autocollants pour le nez, de masques exfoliants, de poudre de haricot mungo et d'eau de luffa. Ces produits devraient être strictement interdits !

2. Assurer une protection adéquate : Une fois la dermatite séborrhéique apparue, en plus d'éviter d'autres dommages, vous pouvez également utiliser des crèmes à faible sensibilité pour protéger et former un bon film de sébum le plus rapidement possible afin d'éviter d'autres dommages !

3. Ne nettoyez pas trop : sur une peau atteinte de dermatite séborrhéique, utilisez un nettoyant visage moins irritant pour éviter d’autres dommages et prévenir les récidives !

4. N'utilisez pas de démaquillants, de démaquillants à base d'eau et d'autres démaquillants : En plus des démaquillants, les démaquillants à base d'eau contiennent souvent beaucoup de tensioactifs afin de faire dissoudre l'huile dans l'eau, ce qui est souvent irritant pour la peau de la dermatite séborrhéique !

5. Détendez votre corps et votre esprit : le stress est l’ennemi numéro un de la dermatite séborrhéique !