Que faire en cas de peau sèche et de démangeaisons en automne et en hiver ? Sept conseils pour vous protéger de la peau sèche et des démangeaisons en automne et en hiver

En automne et en hiver, vous avez la peau sèche et qui vous démange ? Bien que ce ne soit pas un gros problème, les démangeaisons sont gênantes et, si elles sont graves, elles peuvent provoquer d'autres problèmes de peau. Que faire ? Laver abondamment ? Ou frotter ? Ces méthodes ne sont pas recommandées. Aujourd’hui, je vais vous apprendre sept conseils pour garder votre peau propre, hygiénique et saine en hiver !

Que faire si votre peau est sèche et démange en automne et en hiver

1. Augmenter l’humidité de l’air

L’utilisation du chauffage ou de la climatisation en hiver entraîne une baisse de l’humidité intérieure, ce qui peut augmenter l’humidité de l’air et prévenir la peau sèche.

2. Ne nettoyez pas trop

Que vous preniez une douche ou que vous vous laviez le visage quotidiennement, n'en faites pas trop. L'eau trop chaude et les lavages trop fréquents non seulement éliminent la couche de sébum naturelle de la peau, mais stimulent également la couche basale de la couche cornée, provoquant une prolifération anormale de kératine et diminuant la capacité de défense contre la sécheresse. Il est recommandé de réduire la fréquence des bains si nécessaire, de prendre principalement des douches et de choisir des produits de bain au pouvoir nettoyant plus doux.

3. Appliquez des produits de soin pour la peau

Séchez votre corps immédiatement après avoir pris une douche et appliquez une lotion ou une crème. Si les démangeaisons sont sévères, vous pouvez également appliquer une pommade anti-démangeaisons contenant des ingrédients rafraîchissants comme la menthe, ou appliquer une compresse froide avec une serviette imbibée d'eau froide.