Produits de soin adaptés aux peaux grasses à tendance acnéique. Que faire si vous avez une peau grasse et à tendance acnéique ?

Les produits de soins de la peau avec un bon contrôle du sébum et des effets hydratants conviennent aux peaux grasses et à tendance acnéique. Les marques telles que GUOFU, L'Oréal, Dr. Ci:Labo, etc. sont toutes très bonnes. La clé pour contrôler la production de sébum est l'hydratation. Ce n'est qu'en améliorant véritablement la sécrétion d'eau et de sébum de la peau et en équilibrant ces deux éléments que la sécrétion de sébum peut être complètement guérie. Par conséquent, lorsque vous choisissez des produits de soin de la peau qui contrôlent le sébum, vous devez tenir compte des effets hydratants et hydrofuges du produit lui-même.

Produits de soins pour la peau grasse à tendance acnéique

Les produits de soins de la peau avec un bon contrôle du sébum et des effets hydratants conviennent aux peaux grasses et à tendance acnéique. Des marques telles que GUOFU, L'Oréal, Dr. Ci:Labo et Herborist sont toutes très bonnes. La clé pour contrôler la production de sébum est l'hydratation. Ce n'est qu'en améliorant véritablement la sécrétion d'eau et de sébum de la peau et en équilibrant ces deux éléments que la sécrétion de sébum peut être complètement guérie. Par conséquent, lorsque vous choisissez des produits de soin de la peau qui contrôlent le sébum, vous devez tenir compte des effets hydratants et hydrofuges du produit lui-même.

Comment traiter la peau grasse et l'acné

1. Nettoyez votre peau

Les produits nettoyants ne doivent pas être utilisés trop souvent. Si le sébum de la peau est éliminé, le système d'autodéfense de la peau sécrètera davantage de sébum, ce qui entraînera davantage d'acné. Il est également très important de choisir le bon nettoyant pour le visage. Vous devez choisir un nettoyant doux, naturel, de type gel, faiblement acide et doté d'un fort pouvoir nettoyant.

2. Régime alimentaire

Les personnes à la peau grasse doivent éviter les aliments épicés et gras, comme l'ail, le piment, l'oignon, le gingembre, les aliments frits, etc. Sinon, cela aggravera les symptômes de la peau grasse. Si vous ne pouvez pas l'éviter au début, vous pouvez commencer par manger moins, puis interdire de manger des aliments irritants pendant la période de traitement.

De plus, vous devriez également manger moins d'aliments riches en calories, en graisses et en sucre. Vous pouvez manger plus de légumes verts et de fruits détoxifiants, comme le varech, les haricots mungo, les carottes (réduisent la concentration de mercure dans le corps), les champignons, la citrouille (éliminent les métaux lourds et les pesticides dans le corps), le chou-fleur, etc.

3. Repos

Si vous avez la peau grasse et que vous souhaitez contrôler la croissance de l’acné, vous devez contrôler strictement votre horaire de travail et de repos et vous coucher avant 23 heures. 23 heures à 1 heure du matin est le moment où le foie se repose, et vous devez le laisser se reposer à ce moment-là. Si vous ne vous couchez pas encore, le foie continuera à travailler, ce qui peut facilement entraîner un feu hépatique excessif et aggraver les symptômes de l’acné.