Quelle est la cause du vieillissement cutané ? Quelle est la cause du vieillissement ?

Le vieillissement est une loi naturelle. Dans la vie, la plupart des gens croient que les femmes montreront progressivement des signes de vieillissement après 25 ans. Pourquoi ?

Quelle est la cause profonde du vieillissement cutané ?

Cause du vieillissement 1. Froncer les sourcils toute la journée, s'inquiéter de choses insignifiantes

Faire une grimace amère tous les jours entraînera un manque de nutrition des cellules de la peau, rendant la peau de votre visage sèche et terne, et des rides apparaîtront, et approfondiront également les « rides d'inquiétude » sur votre visage. Un sourire vous rajeunit de dix ans. La stabilité émotionnelle est très importante pour l'équilibre endocrinien. Une femme avec un cœur doux et tolérant est très belle. En fait, ce n'est pas seulement une impression psychologique.

Cause 2 du vieillissement : l'excès de graisse

Les femmes modernes sont occupées par leur travail et remplacent souvent leurs repas habituels par des aliments transformés et prêts à consommer. Leur régime alimentaire manque souvent de vitamines et de minéraux, surtout si elles sautent le petit-déjeuner, mangent trop et trop tard au dîner et préfèrent les aliments frits, fumés ou grillés. Tous ces éléments peuvent entraîner des problèmes de prise de poids.

Ce n’est un secret pour personne que manger des graisses peut vous faire grossir et endommager vos artères. Mais il existe un autre danger, moins connu, que la graisse représente pour les humains : elle vous fait vieillir.

Bien sûr, si vous voulez vieillir plus vite, vous feriez mieux de manger davantage de certaines graisses qui se transformeront en usines à radicaux libres dans votre corps, perturbant le fonctionnement des cellules, les rendant plus susceptibles de devenir cancéreuses, de s'engager dans des activités destructrices à volonté, et même de s'autodétruire. Manger le mauvais type de graisse peut déclencher une réaction en chaîne dans laquelle les radicaux libres déchirent les cellules, détruisant et vidant leur vie. La quantité de graisse qui pénètre dans le corps humain est la clé de la vitesse de vieillissement d’une personne et de son risque de maladie.

Il est important de se rappeler ceci : le type de graisse que vous mangez détermine si vous vieillissez plus vite ou plus lentement.

L'oxygène aime la graisse. L'oxygène se dissout huit fois plus vite dans la graisse que dans l'eau, et la graisse attire l'oxygène plus que toute autre substance. Lorsque la graisse est exposée à l’oxygène, elle s’oxyde. Si vous placez une tasse d’huile végétale (comme l’huile de maïs) dans l’air, l’huile se remplira rapidement d’oxygène.

Raison n°3 du vieillissement : veiller tard

Rester éveillé tard est l'ennemi des soins de la peau. Le manque de sommeil peut entraîner des anomalies dans les activités régulatrices des cellules de la peau et affecter la vitalité des cellules épidermiques. Vous devriez donc dormir au moins 8 heures par jour. Si vous dormez moins que cela, vous devriez réévaluer votre indice de santé. Le fait que vous dormiez suffisamment ou non peut facilement se refléter sur votre peau, en particulier sur la peau délicate du contour de vos yeux. Un sommeil réparateur et doux peut éliminer la fatigue cutanée, rétablir les activités régulatrices des cellules de la peau à la normale et retarder le vieillissement cutané.

Raison 4 du vieillissement : Je n’aime pas boire de l’eau

L'eau est la source de la vie. La clé du soin de la peau est de réhydrater la peau avec suffisamment d’hydratation au fil du temps. Si vous ne buvez pas suffisamment d'eau, cela entraînera une sécrétion insuffisante de sébum et votre peau se déshydratera facilement, vous devez donc vous forcer à boire 6 à 8 verres d'eau par jour, mais ne buvez pas de boissons contenant de la caféine.

Ce qui précède est une introduction aux causes profondes du vieillissement cutané. Par conséquent, dans la vie, effectuer des soins appropriés est très efficace pour prévenir le vieillissement. Tout le monde espère rester jeune pour toujours. Même si cela est un luxe, il est toujours possible de prendre soin de sa peau et de retarder son vieillissement.