Comment blanchir tout le corps ? Méthodes efficaces pour blanchir tout le corps

Je crois que tout le monde a entendu le dicton selon lequel un teint blanc peut cacher trois types de laideur. De nos jours, de nombreuses filles utilisent divers produits de soins de la peau pour avoir une peau claire et belle. Apprenons quelques conseils sur le blanchiment du corps entier.

Comment blanchir tout votre corps

Si vous voulez blanchir votre peau, vous devez d’abord réduire votre exposition au soleil et ne pas laisser les rayons ultraviolets vous nuire. C’est la première étape. Vous avez travaillé dur pour devenir blanc, mais tout sera gâché une fois que vous serez exposé au soleil. Bien sûr, vous ne pouvez pas rester hors de la maison toute la journée sans voir le soleil. Tant que vous faites du sport en plein air, la première chose que vous faites en rentrant chez vous est de prendre une douche, de vous rincer à l’eau tiède et de masser doucement tout votre corps, puis d’utiliser une lotion de soin pour la peau ou des produits à base d’aloe vera pour aider au blanchiment. Vous pouvez également manger plus de carottes et de céleri. Ces aliments peuvent aider à réduire les dommages causés par la lumière sur la peau ; deuxièmement, mangez plus de légumes et de fruits contenant de la vitamine C, comme les tomates, les citrons, les aubépines et les légumes de saison, qui peuvent réduire le dépôt de mélanine.

Un moyen efficace pour blanchir tout votre corps

1. Régime alimentaire

Mangez plus d’aliments riches en vitamine C et moins d’aliments photosensibles. Les aliments riches en vitamine C, comme les tomates, les citrons, les aubépines et autres légumes frais sont riches en vitamine C, tandis que les légumes comme les carottes et le céleri sont très photosensibilisants, alors essayez d'en manger moins dans la vie quotidienne.

2. Protégez-vous bien du soleil

Les rayons ultraviolets émis par la lumière du soleil sont un type de lumière extrêmement nocif pour la peau humaine. Par conséquent, chaque fois que vous sortez, assurez-vous d'utiliser une crème solaire et de porter des outils de protection solaire. Cela peut réduire les dommages causés par les rayons ultraviolets sur la peau. Mais essayez d’éviter de travailler au soleil.

3. Dormez suffisamment

Soulagez le stress de manière appropriée. Le stress provoque des taches sur le visage des femmes et fait perdre à la peau son élasticité. Par conséquent, les amies qui veulent blanchir leur peau devraient écouter plus de musique et dormir plus, et devenir plus blanches petit à petit pendant leur sommeil.