L'anti-oxydation est-elle anti-âge ? Comment résister à l'oxydation et au vieillissement

Antioxydant est un mot très populaire de nos jours. Presque toutes les personnes qui aiment la beauté sont en contact avec des produits antioxydants tout au long de la journée. Alors, qu'est-ce qu'un antioxydant ? Scientifiquement parlant, antioxydant est l'abréviation de radicaux libres antioxydants, en anglais Anti-Oxidant. Alors, laissez-moi vous présenter en détail les antioxydants pour la peau !

L’antioxydation est-elle anti-âge ?

Oui, l’anti-oxydation et l’anti-âge sont égaux. Antioxydant n’est qu’une autre façon de dire anti-âge, et les deux sont essentiellement les mêmes. Si la peau ne dispose pas d’antioxydants après 25 ans, la peau peut vieillir plus rapidement que celles qui utilisent des produits anti-âge.

Comment lutter contre l'oxydation et le vieillissement

1. Restez bien au chaud. Certaines femmes se soucient plus du style que de la température et n'enlèvent jamais leurs hauts qui dévoilent leur ventre ni leurs pantalons taille basse. Cela permettra à l’air froid d’envahir, d’augmenter la charge sur les reins et d’accélérer le vieillissement.

2. Pratiquez le yoga. Le yoga est un exercice qui peut améliorer votre santé et nourrir votre corps. En plus de soulager le stress, il peut également vous faire sentir plus jeune. La pratique régulière du yoga peut améliorer la circulation et équilibrer le corps.

3. Gardez une bonne humeur. Si vous avez des problèmes, résolvez-les dès que possible et ne les laissez pas traîner toute la nuit. La mauvaise humeur fait vieillir plus vite. Lorsque les cellules de la peau manquent de nutriments, le visage devient sec et des rides apparaissent.