L'effet de la coenzyme Q10 sur la peau

Connaissez-vous le nom de coenzyme Q10 ? Je pense que de nombreuses amies qui aiment la beauté ont leur mot à dire, car la coenzyme Q10 est ajoutée à un grand nombre de produits de soins de la peau. Alors, parlons des effets de la coenzyme Q10 sur la peau !

L'effet de la coenzyme Q10 sur la peau

La coenzyme Q10 est un antioxydant très puissant, ce qui signifie qu'elle peut empêcher les radicaux libres d'endommager votre peau et vos tissus. Des recherches ont prouvé que la CoQ10 est bénéfique non seulement lorsqu’elle est prise par voie orale, comme l’explique l’UMMC, mais également lorsqu’elle est appliquée par voie topique. Le soleil est un « vieillisseur » majeur de la peau, et l’application topique de CoQ10 peut réduire, voire inverser, les dommages causés à la peau par le soleil.

Les bienfaits de la coenzyme Q10 pour les soins de la peau

1. Lisse les rides : selon la clinique Mayo, la coenzyme Q10 peut aider à réduire les ridules autour des yeux. Une étude animale de 2005 publiée dans la revue « Biofactors » a révélé que l'apport de Q10 améliorait l'épiderme (couche interne) de la peau, ce qui peut être un précurseur de ses effets anti-âge sur la peau. L'étude, dirigée par Yutaka Ashida du laboratoire de recherche pharmaceutique du centre de recherche Shiseido à Yokohama, au Japon, a utilisé des souris sans poils.

2. Augmente l’élasticité de la peau : à mesure que la peau vieillit, le collagène et l’élastine qui maintiennent la peau ferme vont progressivement dégénérer. En vieillissant, notre production naturelle de Q10 diminue, ce qui peut également diminuer l’efficacité de ces fibres. La supplémentation en coenzyme Q10 peut réduire la dégradation du collagène.

3. Protection de la peau : Skin Therapy Letter souligne que l’effet antioxydant du Q10 peut également protéger la peau du vieillissement intrinsèque et extrinsèque. Alors que le vieillissement intrinsèque est déterminé par les gènes, le vieillissement extrinsèque est principalement causé par des choix de vie, comme le tabagisme, et des facteurs environnementaux comme l’exposition au soleil.