Comment restaurer la marque en demi-lune sur l'ongle (que faire si la demi-lune sur l'ongle disparaît)

Comme le dit le dicton, pour connaître la santé d’une personne, il suffit de regarder ses ongles. Plus la marque en demi-lune sur l’ongle est évidente, meilleure est la condition physique de la personne. Les marques en demi-lune apparaîtront sous différentes formes en fonction de la condition physique. S'il y a trop peu ou pas de marques en demi-lune, vous devez faire attention à votre santé. Alors, comment restaurer les marques en demi-lune sur les ongles ?

Comme le dit le dicton, pour connaître la santé d’une personne, il suffit de regarder ses ongles. Plus la marque en demi-lune sur l’ongle est évidente, meilleure est la condition physique de la personne. Les marques en demi-lune apparaîtront sous différentes formes en fonction de la condition physique. S'il y a trop peu ou pas de marques en demi-lune, vous devez faire attention à votre santé. Alors, comment restaurer les marques en demi-lune sur les ongles ?

Comment restaurer les marques en demi-lune sur les ongles

Commençons d’abord par comprendre ce que signifie avoir trop peu de marques en demi-lune sur les ongles. Comme le dit le dicton, c'est le code d'une bonne santé. Si la demi-lune est pleine, cela signifie que le sang et le qi sont suffisants. Si les marques en demi-lune sont pleines et nombreuses, cela signifie que le corps a suffisamment de qi et de sang et une forte immunité. Le stress mental excessif, le manque de sommeil, la fatigue mentale et le manque d’exercice chez les jeunes d’aujourd’hui sont tous liés aux marques en demi-lune. Par conséquent, si vous souhaitez remédier aux marques en demi-lune sur vos ongles, vous pouvez commencer par ajuster vos habitudes de vie. D’une part, face à une forte pression de la vie, nous devons rapidement résoudre les émotions négatives et libérer le stress physique et mental. D’autre part, vous devriez vous coucher tôt et vous lever tôt, rester énergique et faire de l’exercice plusieurs fois par semaine pour améliorer l’immunité de votre corps. Si le qi et le sang d'une personne sont trop déficients, elle peut prendre des aliments qui reconstituent le qi et le sang, comme les dattes rouges, l'angélique et l'Astragalus membranaceus, afin que ses ongles soient pleins et aient plus de « croissants ».

Que faire si la demi-lune de l'ongle disparaît

La disparition de la demi-lune sur les ongles peut être atténuée par des ajustements alimentaires. Ajoutez plus de protéines et de vitamines à l'alimentation. Elle peut être causée par un manque d'oligo-éléments. Chacun a un physique différent. Certaines personnes auront des demi-lunes sur leurs ongles, d'autres non. Tout cela est normal et ne nécessite pas de traitement particulier ni d'utilisation de remèdes populaires.

Tout le monde se demande comment restaurer les marques en demi-lune sur les ongles. Vous pouvez aussi prendre l'habitude d'observer fréquemment vos ongles, de vous coucher tôt et de vous lever tôt, de faire attention aux compléments alimentaires et d'améliorer l'immunité de votre corps.